Conosci il canto armonico ?
Il canto armonico, noto anche come canto polifonico o canto gutturale, è una tecnica che consente di produrre più suoni nella voce contemporaneamente. Si tratta di una tecnica vocale presente in diverse culture nel mondo, che permette di far emergere gli armonici naturali della voce imparando ad emettere più note contemporaneamente.
 
Oltre a produrre dei suoni stupefacenti, questo canto sciamanico e antico ha effetti molto potenti sull’intero sistema fisico ed energetico umano.
 
Mentre si pratica il Canto Armonico si ha la sensazione di non aver bisogno di nient’altro: corpo e mente sono uniti nel suono, con effetti rilassanti e potenzianti immediati.

Quando la voce umana si avventura nel regno del canto armonico, si verifica una trasformazione magica che scatena una cascata di frequenze armoniche che risuonano nel profondo dell'essere dell'ascoltatore. Imparare il canto armonico richiede pratica e pazienza, ma con dedizione è possibile sviluppare questa abilità.
"Gli armonici sono un fenomeno di suono che si verifica ogni volta che viene creato il suono.Tutti i suoni prodotti non sono singoli toni, ma miscele di frequenze tonali pure o armoniche.

C'è un tono fondamentale e anche i sovratoni che costituiscono lo spettro del suono.
Questi armonici sono multipli geometrici del fondamentale, il che significa che se la frequenza fondamentale è 100 cicli al secondo, e il successivo tono vibrante due volte più veloce, a 200 cicli al secondo, e il sussulto successivo vibra 3 volte più velocemente, a 300 cicli per secondo e così via.

Gli armonici sono responsabili del colore dei toni o del timbro dei diversi strumenti e delle nostre voci. Proprio come puoi tenere un prisma alla luce bianca e rifrangere i diversi colori dell'arcobaleno, è possibile imparare come usare la tua voce per suddividere queste armonici in specifiche frequenze sonore. "

Da: "Power of Harmonics & Chanting" Intervista a Jonathan Goldman di Sita Murti, www.healingsounds.com

I passi verso gli armonici
Ecco alcune nozioni fondamentali che incontrerete lungo la vostra curva di apprendimento sul percorso di scoperta degli armonici vocali:

   1.    Ascoltare il canto armonico: Iniziate a familiarizzare con il suono del canto overtone. Ascoltate registrazioni di cantanti overtone esperti di diverse tradizioni per farvi un'idea dei vari stili e delle tecniche utilizzate.

    2.    Comprendere i fondamenti: Il canto overtone consiste nel manipolare il tratto vocale per amplificare alcune armoniche mentre si canta un'altezza fondamentale. Il principio di base consiste nel creare un suono forte e risonante nella gola, manipolando la lingua, le labbra e la bocca per enfatizzare specifici overtones.

    3.    Padroneggiare la respirazione diaframmatica: il canto sovratono richiede un buon controllo del respiro. Esercitatevi con una respirazione diaframmatica profonda per avere un supporto d'aria sufficiente a produrre toni sostenuti.

    4.    Isolare l'intonazione fondamentale: Scegliete un'intonazione comoda con cui iniziare, in genere nella fascia medio-bassa della vostra gamma vocale. Cantate questa tonalità concentrandovi sulla produzione di un tono chiaro e costante.

    5.    Sperimentate le posizioni della bocca e della lingua: Sperimentate diverse posizioni della bocca e della lingua per modificare le risonanze del tratto vocale. Iniziate rilassando la gola e la mascella. Poi, muovete lentamente la lingua e le labbra mantenendo l'intonazione fondamentale. Provate a posizionare la lingua contro il tetto della bocca o a spostarla in avanti o indietro per creare risonanze diverse.

    6.    Concentratevi sugli armonici: Mentre sperimentate le posizioni della bocca e della lingua, ascoltate gli armonici che si formano naturalmente sopra l'altezza fondamentale. Questi armonici suoneranno come una serie di toni più acuti. Cercate di isolare ed enfatizzare specifici armonici regolando sottilmente il vostro tratto vocale.

    7.    Esercitatevi a modificare le vocali: I diversi suoni delle vocali possono influenzare le risonanze del tratto vocale che, a loro volta, possono influenzare la chiarezza e la forza degli overtones. Sperimentate le modifiche delle vocali, come "ee", "oo" o "ah", per vedere come influiscono sulla produzione degli overtone.

    8.    Controllare e sostenere gli armonici: Una volta che siete in grado di produrre ed enfatizzare specifici armonici, lavorate per controllarli e sostenerli. Esercitatevi a mantenere un'intonazione fondamentale costante mentre manipolate gli overtones per creare melodie o schemi armonici diversi.

    9.    Cercate una guida e delle risorse: Il canto armonico può essere difficile da imparare da soli. Considerate di trovare un insegnante o di unirvi a un gruppo vocale specializzato nel canto armonico. Questi possono fornire una guida personalizzata, feedback ed esercizi su misura per le vostre esigenze. Inoltre, sono disponibili numerose risorse online, tutorial e workshop che possono aiutarvi ulteriormente nel vostro percorso di apprendimento.

Ricordate che l'apprendimento del canto overtone richiede tempo e dedizione. La pratica regolare e la sperimentazione di diverse tecniche vi aiuteranno a sviluppare questa abilità unica. Godetevi il processo, siate pazienti e e abbracciate il bellissimo mondo del canto armonico!

Healing Harmonics
La guarigione con gli armonici vocali, nota anche come guarigione sonora o terapia vibrazionale, è una pratica che utilizza il potere del suono e specifiche tecniche vocali per promuovere il benessere fisico, emotivo e spirituale. Sebbene sia importante notare che la guarigione sonora non deve essere considerata un sostituto di un trattamento medico professionale, molte persone la trovano una pratica complementare e di supporto. Ecco alcuni modi per esplorare la guarigione con le armoniche vocali:
    1.   Rilassamento e riduzione dello stress: Gli armonici vocali possono indurre uno stato di rilassamento, aiutando a ridurre lo stress e a promuovere un senso di calma. Sperimentate la produzione di suoni vocali rilassanti, come lunghi toni sostenuti o un leggero ronzio, per creare un ambiente tranquillo per voi stessi o per gli altri.

    2.    Canti e mantra: Il canto di suoni specifici o mantra può avere un effetto profondo sulla mente e sul corpo. Esplorate diversi mantra o sillabe sacre di varie tradizioni e culture. Il canto di questi suoni può aiutare a concentrare la mente, a sciogliere le tensioni e a promuovere un senso di connessione e benessere.

    3.    Risonanza e guarigione vibrazionale: Gli armonici vocali creano vibrazioni nel corpo, che possono essere utilizzate per scopi curativi. Sperimentate la produzione di suoni e toni vocali che risuonano con diverse parti del corpo. Esplorate la sensazione di queste vibrazioni e osservate i cambiamenti o le sensazioni che ne derivano.

    4.    Suono intenzionale e visualizzazione: Combinate gli armonici vocali con tecniche di visualizzazione per migliorare il processo di guarigione. Mentre producete suoni vocali, visualizzate l'energia o l'intenzione di guarigione che scorre nel vostro corpo o che è diretta verso un'area specifica che ha bisogno di essere curata. Questa integrazione di suono e visualizzazione può amplificare gli effetti curativi.

    5.    Canto e armonizzazione di gruppo: Impegnatevi in attività di canto o armonizzazione di gruppo per creare un senso di unità e connessione. Quando gli individui si uniscono e sincronizzano le loro voci, si crea un senso di unità e di connessione.

    6.    Cercare una guida professionale: Considerate la possibilità di lavorare con un guaritore del suono, un vocal coach o un terapeuta esperto in guarigione del suono. Questi possono guidarvi nell'esplorazione di tecniche specifiche, offrire raccomandazioni personalizzate e creare un ambiente sicuro e di supporto per il vostro percorso di guarigione.

    7.    Ascoltare suoni curativi: Esplorate la musica registrata o i paesaggi sonori progettati specificamente per la guarigione e il rilassamento. Molti artisti e compositori creano musica che incorpora armoniche vocali rilassanti, toni risonanti e frequenze terapeutiche. Questi suoni possono essere utilizzati per creare un'atmosfera rilassante o come strumento di meditazione e auto-riflessione.

Ricordate che le esperienze personali con le pratiche di guarigione possono variare ed è importante avvicinarsi alla guarigione sonora con mente aperta e consapevolezza di sé. In caso di problemi di salute specifici, si consiglia di consultare un professionista della salute prima di incorporare le pratiche di guarigione sonora nella propria routine.
"Non c'è dubbio che la voce umana sia curativa, e il canto in particolare. Pensiamo ad esempio a come i bambini si addormentano canticchiando. Ma i benefici del canto sono molto più profondi. Il canto, in generale, è così potente per il cervello che può potenziare la memoria e la vigilanza portando più sangue ricco di ossigeno al cervello. L'Alzheimer's Society ha persino un programma di canto per aiutare le persone affette da demenza a conservare la memoria e a migliorare la concentrazione, come riporta il Chicago Tribune.

Cantare note basse è particolarmente curativo. Le note basse rilassano il sistema nervoso e, se si riesce a mantenere questo suono, si ottiene il cosiddetto massaggio interno che può alleviare la tensione muscolare nel corpo, come riportato dalla British Academy of Sound Therapy. Quando si parla di canto overtone, si cantano simultaneamente un'intonazione bassa e un'intonazione alta. Concentrarsi su come farlo ha un interessante vantaggio: mantiene la presenza nel momento, che di per sé è meditativa e calmante. Inoltre, l'essere presenti ha un beneficio sorprendente: può alleviare il dolore.

Se siete musicisti, provare il canto overtone presenta ulteriori vantaggi.
Può infatti essere utile nella vostra carriera o nel vostro hobby perché vi rende più consapevoli dei colori vocali e può sviluppare la chiusura delle corde vocali, come racconta Anna-Marie Hefele a Voice Council. E continua dicendo: "Si è anche in grado di espandere la propria gamma e di trovare note più alte perché ci si allena ad avere la forza fisica per farlo"".
- https://naturesoundretreat.com/overtone-singing

Gli Armonici nel Mondo

Il mio video 'Overtones at Meteora' è un esempio di armonici vocali "in stile occidentale".
Il canto armonico, noto anche come canto polifonico o canto gutturale, è un'accattivante serie di tecniche vocali che producono overtones (armonici) accanto all'altezza fondamentale. È un'abilità notevole che si trova in varie culture del mondo ed è spesso associata alla world music.

Manipolando il tratto vocale e utilizzando tecniche vocali specifiche, i cantanti sono in grado di creare più toni contemporaneamente, dando vita a una tessitura polifonica. Questa tecnica richiede un'ampia preparazione vocale e una profonda comprensione della struttura armonica.
Gli armonici vocali e le tecniche vocali estese consentono agli interpreti di esplorare diversi stili di canto e di creare composizioni uniche. Anche l'improvvisazione vocale è una caratteristica comune, che consente agli artisti di esprimere la propria creatività e di adattarsi a diversi contesti musicali.

Oltre al suo significato artistico e culturale, il canto armonico ha guadagnato attenzione nel campo della musicoterapia. I benefici terapeutici di questa pratica vocale risiedono nella sua capacità di promuovere il rilassamento, la liberazione emotiva e il benessere generale.

È un potente strumento di autoespressione e di connessione con le emozioni interiori. I suoni ricchi e ipnotici prodotti dal canto overtone hanno il potenziale di trasportare gli ascoltatori in uno stato di tranquillità e pace mentale, rendendolo una forma d'arte avvincente che continua a ispirare e affascinare il pubblico di tutto il mondo.

Dove nel mondo?
Il canto armonico, noto anche come canto vocale armonico o gutturale, è presente in diversi Paesi e regioni del mondo. Ecco alcuni luoghi di rilievo in cui sono presenti tradizioni di canto armonico:
   Mongolia: Il canto di gola mongolo, noto come "khöömei", è forse la forma più nota di canto a toni. Viene praticato da secoli e riveste una notevole importanza culturale in Mongolia.
   Tuva (Russia): Il canto di gola tuvano, o "khoomei", è originario della Repubblica di Tuva, nella Siberia meridionale, in Russia. È profondamente radicato nella cultura tuvana ed è riconosciuto come forma d'arte tradizionale.
    Tibet: i monaci tibetani praticano da tempo il canto a toni come parte dei loro rituali religiosi e spirituali. È spesso associato al canto buddista tibetano ed è considerato una pratica sacra.
    Repubblica degli Altai (Russia): La Repubblica di Altai, situata nella Siberia meridionale, è la patria di uno stile distinto di canto a toni noto come "kargyraa". È caratterizzato da vocalizzi bassi ed è parte integrante del patrimonio culturale degli Altai.
    Mongolia interna (Cina): La Mongolia interna, una regione autonoma della Cina settentrionale, è nota per la sua forma unica di canto di gola chiamato "hoomii". Ha delle somiglianze con il khöömei mongolo e riflette l'influenza culturale mongola della regione.
    Kazakistan: In Kazakistan, il canto a toni è noto come "kai" o "kui". È particolarmente diffuso tra i pastori nomadi kazaki ed è considerato un simbolo della loro identità culturale.
    Siberia (Russia): Il canto overtone si trova anche in diverse comunità indigene siberiane, tra cui i Khaka, i Buryat e gli Yakut. Ogni gruppo ha un proprio stile e approccio al canto overtone.

Sebbene queste regioni abbiano notevoli tradizioni di canto armonico, vale la pena ricordare che tecniche e pratiche vocali simili si trovano anche in altre parti del mondo, sebbene con nomi e contesti culturali diversi, come nella cultura Xhosa del Sudafrica e nella cultura Inuit del Canada.

Date un'occhiata alla Mappa mondiale degli Armonici di Wolfgang Saus:
https://www.oberton.org/en/overtone-singing/styles/
Ascoltate una playlist curata da Ken Ueno che esplora la storia
e le possibilità sonore della voce umana:
www.berklee.edu/berklee-now/news/what-is-multiphonic-singing
Incontra altri cantanti di canto armonico
sulla rete della musica overtones
www.overtone.cc/profile/IgorOlivierEzendam

Khöomii canto gutturale (Tuva)
ASCOLTATE I MAESTRI DEL CANTO ARMONICO TRADIZIONALE
"La maggior parte degli artisti mongoli esegue uno stile di Urtyn duu (canto lungo), i cui temi vanno da quelli religiosi, filosofici, cerimoniali e didattici alle espressioni d'amore per la famiglia, la natura, il luogo di nascita e gli animali.

D'altra parte, il canto armonico produce l'estensione e l'eco della natura e degli animali. A livello locale, il canto è noto come khoomei o khöömii, un termine derivato dalla lingua mongola che significa "gola". Comprende un bordone e degli armonici. Il canto di gola è legato a un'antica tradizione animista, secondo la quale gli oggetti e i fenomeni naturali hanno un'anima e sono abitati da spiriti".

Da: Gombodorj Byambajargal e il canto dei toni - Mongolia, Khöomii e canti nomadi delle steppe
Troverai una rappresentazione audio-visiva di un suono fondamentale e dei suoi armonici. Ogni rivoluzione a spirale completa rappresenta un'ottava. Vedere per credere!

www.suonoterapia.org/overtones/

Overtones con I Tenores di Bitti
Nell'isola di Sardegna (Italia), soprattutto nella subregione della Barbagia, uno stile di canto polifonico è caratterizzato dall'uso del canto di gola. Questo tipo di coro è chiamato "canto a tenore".

Ho avuto il piacere di cantare con i Tenores di Bitti in Piazza San Pantaleo in Sardegna, il 20 settembre 2013. Ne è seguita una bella contaminazione musicale tra il canto armonico e le voci sarde. Un sentito ringraziamento ai Tenores di Bitti per aver dato vita a questa serata speciale.

Suoni che cambiano la vita

"Ascoltando la radio una sera alla fine degli anni '80 e ascoltando un gruppo vocale alla radio, c'era  David Hykes and his Harmonic Choir che suonava all' Melkweg a Amsterdam, il loro primo album," Hearing Solar Winds ".

Sembrava un aereo che decollasse, quando all'improvviso un tizio balzò fuori, nella stratosfera, senza paracadute, volando sempre più in alto con la sua voce. E 'stato un incredibile primo incontro con il canto armonico.
Ricordo di aver afferrato una cassetta audio di musica classica appartenuta a mia madre e premendo REC. Non mi importa delle ripercussioni, voglio solo catturare questo suono incredibile (mia madre mi ha perdonato più tardi). Ho ascoltato questo nastro per molti anni a venire. Questa introduzione agli armonici mi ha fatto praticare e praticare, un mio viaggio vocale.

Trent'anni dopo, dopo aver approfondito gli armonici per la mia guarigione e l'evoluzione della mia espressione personale, ora sono un professionista di canto armonico .Insegno, registro e propongo concerti di canto armonico con didgeridoo, percussioni e strumenti musicali di molte culture, fornendo un'esperienza musicale mondiale. "

- Igor Ezendam

Vedere per credere

Al link sottostante troverete una rappresentazione audiovisiva di un suono fondamentale e dei suoi armonici. Ogni giro completo della spirale rappresenta un'ottava. Vedere per credere!
www.suonoterapia.org/overtones/

Date anche un'occhiata alle immagini EMR 3D del canto in questo video di Youtube (a 02:05) che presenta il DVD "THE VOICE".

15 anni di armonici: HARMONICS
Preparatevi, vi aspetta un'ora e 20 minuti di massaggio polifonico per tutti i corpi, un volo ad alta frequenza con Igor: grazie per aver volato con Air Feeling Sound!

"Mi rende felice condividere questa raccolta di 15 anni di concerti e registrazioni in studio, per il vostro piacere di ascolto. È un grande viaggio con le cuffie, o semplicemente suonato in sottofondo, per aiutare a far entrare la luce!"
-Igor

Questi armonici chiari contribuiscono a creare un'atmosfera leggera intorno a noi. Lasciate che gli overtones facciano il loro lavoro, sanno dove andare nel vostro sistema.

L'album funziona anche come una serie di brevi meditazioni, come esercizi di ascolto più profondo, semplicemente respirando con i suoni, o se siete uno degli studenti di Igor, cantate con questo materiale!
Scopri questo e altri album overtone nel BAZAR